El Hierro  -  Año: 17  - Número: 5841

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Diario El Hierro, Valverde (13/10/2015. 12:30 horas)

La Fundación CajaCanarias ha organizado el pasado viernes una nueva jornada de su proyecto “Jóvenes saludables”, en esta ocasión en la isla de El Hierro.

Tras concluir su calendario de actuaciones, desarrollado a lo largo del presente año, en las instalaciones deportivas de la Universidad de La Laguna, a través del cual se dieron cita más de 1.100 estudiantes de Tenerife y La Gomera, pertenecientes a 25 centros de educación secundaria, la Fundación CajaCanarias ha trasladado a la Isla del Meridiano esta iniciativa, destinada a inculcar hábitos de vida saludable entre la población juvenil.

Con la colaboración del Cabildo de El Hierro, el centro deportivo de Valverde fue el escenario elegido para congregar a casi un centenar de alumnos, provenientes de los IES Garoé y Roques de Salmor.

El proyecto “Jornadas jóvenes saludables Fundación CajaCanarias” se estructura a través de cuatro módulos de actividad, en el que los estudiantes participantes rotan para conocer, a través de su experiencia directa, las ventajas de unos hábitos de actividad física regular, así como la preparación de desayunos y almuerzos con bajo contenido graso y equilibrio energético adecuado, de cara a alimentarse de manera saludable.

De este modo, además del taller de cocina impartido por docentes del ciclo formativo de grado medio en esta materia del IES Virgen de la Candelaria, los alumnos participaron en actividades de atletismo, ultimate y cardiobox, obteniendo herramientas y rutinas a su alcance para alcanzar un equilibrio de salud y bienestar óptimo.

Y es que en las últimas décadas, la alimentación y el ejercicio físico se han revelado como pilares básicos en la prevención y tratamiento de enfermedades relevantes como la obesidad, la hipertensión arterial o la diabetes mellitus, de especial incidencia en nuestra región.

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13/10/2015 (12:30 horas)
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